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干货|试管周期前、中、后期的注意事项,准妈妈必知!

       试管婴儿对于试管家庭来说,是一项重大的选择。从最开始的咨询、选择医院、选择促排方案,每一步都非常不容易,也非常重要。在医生严谨制定试管方案的时候,咱们试管妈妈们应该要准备些什么才能让宝宝健健康康快快到来呢?下面小编为大家准备了试管前期、中期、后期的注意事项,准妈妈们赶紧准备起来吧!

       一、促排阶段
       1、从进入试管周期打针开始,多吃蛋白质高的食物卵泡会长得好。如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪、狗肉。
       这些都是可以促进卵泡生长的食物,在你有想做试管婴儿念头的时候就可以开始有意识地吃了,不一定要等到打针才开始,早早准备对卵泡的发育也会更好。
       2、建议每天坚持泡脚,方法是:水温大约41-42度,水要没过小腿,时间大约30分钟,泡到出汗为止,直到移植前一晚,月经期也泡。
       如果是宫寒的女性,在泡脚的时候可以加上艾叶和红花,不过艾叶和红花最好先用水煮开,再加入温水兑到大约41-42度会更好,具有温经、提高睡眠质量等作用。当然,在经期的时候就不要加艾叶和红花了。
       3、移植前一个月可以开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣水4-5颗。
       4、豆浆坚持每天喝,豆浆能促进子宫内膜生长。内膜一定要达到适宜胚胎着床的厚度才有利于提高成功率。不过内膜厚度的过厚的姐妹就不要这么喝哟!
       5、取卵后,为了防止腹水,饮用牛奶、橙汁(最好是纯橙汁)西瓜等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右),吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等,防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。
       6、24小时内不要提重物;不要喝含酒精的饮料;不要使用止痛或者镇静之类的药物;按医嘱按时吃药。
       二、移植阶段
       1、移植前,一定要着重调理子宫。子宫好,试管就成功了大半。所以,前面调理内膜的方法可以用起来!比如喝豆浆、多补充蛋白质;必要的时候可以服用补充雌激素、增厚内膜的药物。
       放松性的瑜伽运动和慢跑也是有利于子宫内膜血液循环,提升子宫温度和受容性。
       2、选择移植的胚胎等级和胚胎数量要提前决定好。胚胎等级C级以上成功率都不错,C级的胚胎可能不那么好。移植的胚胎数量建议单胎或双胎,不建议多胎,总之要根据准妈妈自己实际身体情况决定,多胎妊娠风险高。
       3、移植后,尽量卧床休息48个小时,不要大幅度起身、运动(关于要不要“躺”这一点,有很多争议,有的姐妹觉得不用躺,有的觉得要一直躺。其实,对于多数人来说,静养最好)。
       4、48小时内不要洗澡洗头,可擦拭但不要淋浴泡澡,洗澡过程中应坐立不宜站立(避免摔跤的发生)。
       5、禁吃生冷、寒性食物,不能喝酒,抽烟,不要服用任何医嘱之外的药物。
       6、移植后要避免用力气的运动,慢跑或者骑自行车都不行,但是慢慢走是有益健康和安全的。
       7、建议移植后,需要以蛋白质高、易消化的食物为主。很多新鲜胚胎移植后会有腹水,如果发现腹水,胸水,多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西!
       吃易消化的食物,在这时候更为重要。宝宝在肚子里,大便干燥肯定会使腹部收缩用力,这样不利于胚胎着床。
       以上就是小编为大家整理的整个试管流程的一些注意事项,如果需要,后期将持续更新。如果你有更多关于试管方面的医院,欢迎关注或在线咨询健康专家,让咱们做你的试管随身百宝书~~


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