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试管婴儿促排卵期间需要补充的营养物质

  做试管婴儿促排是关键一步,试管婴儿促排期间除了服用促排卵药物以外,饮食也可以帮助试管妈妈们提高卵子质量。在试管婴儿促排卵期间,我们需要补充这些营养物质。

试管婴儿促排卵期间需要补充的营养物质
 
1、 补铁
 
  补铁能够为卵子提供养分。血液当中含有大量的铁元素,铁元素能够为卵子提供养分,可以通过适量食用菠菜、动物内脏等含铁量高的食品来进行补充。
 
2、富锌食物 
 
  锌有助于提高受孕能力,它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。?我们推荐给准妈妈的含锌食物有:?

试管婴儿促排卵期间需要补充的营养物质
  植物性含锌食物:包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;?
  动物性食物有:牡蛎含锌最丰富,牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌也较多;??
  其他食物:木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。??
 
3、补充蛋白质
 
  高蛋白的食物可以促进卵泡生长,促排期间可以适当吃一些高蛋白的食物,如:黄豆、鱼、虾、蛋类以及猪、牛、羊肉。饮品可以选择:热红糖姜水、牛奶、黑豆浆、蛋白粉等。
 
4、 补充雌激素和维生素

 
可以通过食用黑豆来补充雌激素,通过水果蔬菜来补充维生素、叶酸。
 
  试管婴儿促排期间,各位试管妈妈除了补充营养物质,还要适度结合有氧运动,锻炼能够促进新陈代谢、血液循环与缓解压力。秋池泰国试管婴儿专注泰国试管婴儿医疗服务,国内外均拥有专业的服务团队,为您的泰国试管之行保驾护航!泰国第三代试管婴儿、龙凤胎、双胞胎等内容请联系 135 2746 8006。


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